Описание:
Креатин монохидрат на прах.
В мускулите креатинът се свързва в креатинфосфат, от който се произвежда АТФ (аденозин трифосфат). АТФ е първият източник на енергия по време на високоинтензивни натоварвания. Високата концентрация на креатин стимулира протеиновия синтез и предпазва мускулите от разграждане.
Предназначение:
Намира приложение при спортове, където са необходими:
- скорост и сила (вдигане на тежести, спринтове, скокове, хвърляния и др.);
- сила и издръжливост (бодибилдинг, борба, спринтове на средни разстояния и др.);
- издръжливост (маратон, бягане на дълги разстояния, футбол, баскетбол и др.).
Доза: 3 г
Начин на употреба: 1 доза - 3 г = 1 мерителна лъжичка, 1-2 пъти дневно, преди и/или след тренировка или по същото време в нетренировъчни дни.
Опаковка: 550 г - 58,00 лв.
Хранителна стойност:
Хранителна информация | за 5 г | на 100 г |
Калории | 0 kJ / 0 ккал | 0 kJ / 0 ккал |
Протеин | 0 г | 0 г |
Въглехидрати | 0 г | 0 г |
Мазнини | 0 г | 0 г |
Креатин монохидрат | 5 г | 100 г |